เสวนาธรรมกับพระไพศาล วิสาโล “ทำวันนี้ให้เป็นวันดีของชีวิต”

“ทำวันนี้ให้เป็นวันดีของชีวิต” เสวนาธรรมกับพระไพศาล วิสาโล เจ้าอาวาส วัดป่าสุคะโต เมื่อวันจันทร์ที่ 5 กุมภาพันธ์ 2567 ข้อธรรมคำสอนจากการเสวนาธรรมของพระอาจารย์ให้กับผู้ปกครอง ครู บุคลากร และนักเรียน ณ ห้องประชุมเพลินพัฒนา อาคารมัธยม ได้นำพาความสุขจากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว ด้วยการทำใจให้ผ่อนคลาย ไม่ถูกรุมเร้าด้วยความเครียด ทำใจให้ว่างจากใจที่หม่นหมอง อยู่กับปัจจุบัน วางกาย วางใจให้สดชื่น เปิดรับความสุขเล็กๆน้อยๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต

ชมคลิปเต็มได้ที่

ทำวันนี้ให้เป็นวันดีของชีวิต

กาลามสูตร

พระอาจารย์ชวนตื่นเช้าด้วยความสดชื่น สดใส ไม่เปิดรับสิ่งที่จะทำให้วิตกกังวล ใจหม่น อยู่กับปัจจุบัน แม้แต่การกินข้าว ดื่มกาแฟก็สามารถให้ความรื่นรมย์ รับรู้ถึงความสุขเวลาเคี้ยวข้าว ให้วางอดีต วางอนาคต อย่าคิดข้าม shot ความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นจากใจ ต้องรู้จักเว้นวรรค เติมความว่างในใจ เก็บเกี่ยวความสุข เปิดรับสิ่งดีๆ ยามเช้า สิ่งที่ไม่ดีให้ตอบสนองอย่างมีสติ สำรวจตัวเองว่าผิดจริงไหมกลับมามองการจัดการกับจิตใจตัวเอง ในช่วงท้ายพระอาจารย์ยังสอดแทรกคุณธรรมสำหรับเด็ก ที่พ่อแม่จะช่วยปลูกฝังให้ลูกๆได้ด้วย

คุณธรรมสำหรับเด็ก

1. นึกถึงผู้อื่นจะช่วยให้ความทุกข์ของเราเล็กลง ทำให้ผู้อื่นมีความสุขมากขึ้น

2. พาเด็กๆ สัมผัสความสุขที่ไม่ใช่วัตถุ เป็นความสุขที่เกิดขึ้นจากการกระทำ เช่น การศึกษาหาความรู้ การเล่นดนตรี การทำงานประดิษฐ์ การอ่านหนังสือ การออกกำลังกาย ไม่ใช่ความสุขจากการเสพ

3. อย่าหวังลาภลอย อย่าคอยโชค ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นจากความเพียร พยายาม ตั้งใจคิดดี ทำดี

การทำความดีที่ไม่คาดหวังสิ่งตอบแทน เราย่อมรู้อยู่แก่ใจ เด็กทุกคนเขาทำดีและเป็นคนดีในแบบของเขา ธรรมชาติของมนุษย์ทุกคนมีความใฝ่ดี การเลี้ยงลูกจึงไม่ควรคาดหวัง เลี้ยงให้เขา “คิดเป็น” เขาจะรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ควรทำ การเห็นแบบอย่างที่ดีจะทำให้ลูกรู้จักคิด รู้จักมองสิ่งนี้ มีดี มีแย่ อะไรบ้าง เลี้ยงลูกด้วยความเสียสละ แต่ไม่คาดหวัง เลี้ยงลูกให้มีความเป็นตัวเขาเขาจะมีความกตัญญู กตเวทีโดยที่พ่อแม่ไม่ต้องร้องขอ วางใจให้เป็น ไม่คาดหวังเพราะ “ทุกข์ เกิดจากความคาดหวัง” เมื่อรู้แล้วก็แค่วางลดความคาดหวังลง

สร้างแรงจูงใจที่ทำให้ลูกอยากทำความดี ทำแล้วดีต่อใจ มีความสุข มีเพื่อน เขาสามารถเห็นผลได้ในชีวิตประจำวัน อย่าทำให้เด็กกลัว เช่น ไม่ทำจะตกนรก เมื่อเขาโตขึ้นก็ไม่กลัวแล้ว การขู่เช่นนั้นจึงได้ผลเพียงชั่วคราว

ความกังวล ความกลัว ความคิดที่ยังไม่เกิดขึ้น มักเกิดขึ้นกับความคิดลบ คิดร้าย อย่าหมกมุ่นจริงจัง ข้อดีคือช่วยให้เราไม่ประมาท คอยระมัดระวัง หาทางป้องกัน แต่อย่าระแวง อย่าหมกมุ่น เตือนใจเราเสมอไม่ตระหนกเกินไปให้อยู่ในความพอดีมีขอบเขต

และวันเดียวกันนี้ ในช่วงบ่ายพระอาจารย์ได้เสวนาธรรมให้กับนักเรียนมัธยมปลายเรื่องกาลามสูตร ช่วยกระตุกคิด ดึงสติให้เด็กๆ ยั้งคิดต่อการกระทำที่จะส่งผลต่อตนเองและผู้อื่น

“ หลวงพ่อไพศาลรู้แจ้งในพระธรรมมากครับ เรื่องกาลามสูตรที่หลวงพ่อสอนก็ดูมีประโยชน์สามารถใช้ในชีวิตได้จริงคร้บ ประทับใจในความทันสมัยของหลวงพ่อ ที่สามารถเชื่อมโยงเหตุการณ์ในปัจจุบันเข้ากับหลักคำสอนกาลามสูตรได้อย่างดี เช่น การตั้งคำถามกับข่าวสารที่มีอยู่ทั่วไปในปัจจุบัน ไม่ให้หลงเชื่ออะไรโดยง่าย ทำให้เราสามารถรับขัอมูลข่าวสารต่างๆได้อย่างมีสติมากขึ้น” เสียงสะท้อนจากนักเรียนชั้น 11 ที่ได้รับฟังการเสวนาธรรม

โดย ส่วนสื่อสารและประชาสัมพันธ์
ข้อมูล ณ วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2567